いつもご覧いただきありがとうございます、今回は広島県府中町の「揚倉山健康運動公園」について、ご紹介してみます。

揚倉山健康運動公園は、広島県安芸郡府中町にある公園です、健康運動公園というちょっと変わったネーミングのこの公園は、平成８年に開催された国体サッカーの試合会場にもなったという経緯があります。

観客席付きの立派なサッカーグラウンド（多目的広場）やテニスコートを備えるほか、だれでも利用できる健康遊具、ウォーキングコース、また広島市街に向けての眺望もよく、展望広場からは広島駅方面を中心によい景色が広がります。

所在地と開園時間について

揚倉山健康運動公園

有料施設利用方法

多目的広場（グラウンド）やテニスコートの利用の受付は公園内では行っておらず、くすのきプラザという別の建物にて受け付けています。この辺、多少不便ですね。

それでは、どんな設備があるのかひとつづつ見ていきましょう。

二つのエリアに分かれている

この公園は、その名の通り揚倉山のふもとに整地、整備された公園で、上段にある南エリア、下段にある北エリアで構成されています。

公園のメインのエリアといえるのが、上段の南エリアです。

広島市内方面、府中町市街からは、坂道を登っていくのですが、最初に見えてくるのが下段の北エリアですので、そこは通り過ぎましょう、

その先にあるのが南エリアの入り口ですのでここを入ります。

南エリア駐車場の様子

揚倉山健康運動公園の駐車場は公式にも駐車台数は載っていませんでしたが、目測で約８０台弱の駐車枠がありました。

駐車場に隣接して、クラブハウスという建物があり、中には自販機なども設置されていました。

天然芝の多目的広場

まず公園で一番の面積を占める広大なグラウンドが天然芝の多目的広場です。

ただし、芝の保護のためか全域が自由に利用できる様子ではなく、一部がフリーエリアである内容の立て看板がありました。

多目的広場（グラウンド）

テニスコート

人工芝テニスコートが３面ありました。もちろん夜間照明もついていました。

人工芝テニスコート

外周450メートルのウォーキングコース

多目的広場の外周はウォーキングコースとなっており、グラウンドの周囲１周で450メートルあります。

徒歩では８分、ジョギングで５分かかりますが、３０分歩いて100キロカロリー、ごはん茶碗半分量消費するんですね。

トリム広場

健康物語

案内によると、足の裏には大小深さ様々に36のツボがあるらしく、これらを刺激することで血液循環を良くし、内臓器官の働きを高めたりと様々な効果があるとのこと。

小さい突起のタイルは、かなり刺激されます。

健康遊具

ストレッチをしたり、体をねじったり、トリム広場というコーナーには、たくさんの健康遊具が設置されています。

あくまで健康遊具であって子ども向け遊具ではありませんので一部は年齢制限のものもあり。

展望広場

トリム広場の奥には展望広場があり、東屋が建っています。ここからの眺めは素晴らしいものがありました。少しかすんで見えにくいのですが・・

展望広場から右手方向の眺め

右手に安芸府中高校が見え、その先は矢賀地区です。

中央は広島駅方面の景色が

駅前福屋と再開発ビル、マツダスタジアムと府中イオンモールが見えました。

左側方向の眺め

左側には黄金山と瀬戸内海が見渡せます。

このぶんだと、夜景もきっと素晴らしいでしょうね。

散策の森

さて、展望広場のそばからは下方向に階段が続いており、北エリア（下段）に出ることができます。

この階段は散策の森という名前になっており、雑木林を抜けていく感じの場所です。

北エリア（下段）

北エリアは遊具やウォーキングコースなどはなく、本当にスポーツの試合のためのスペースになっていました。

四季の森

再び南エリア（上段）に戻ってきまして、今度は公園南側に広がる「四季の森」を散策してみました。

ツバキが咲いていたり、今の時期は全て落ちていますが、どんぐりなどもいたるところで見られました。

というわけで、気が付けば２時間ほど滞在していました。グラウンドも２周ほどまわったし、北エリアもまわってきたので多少は健康づくりに役立ったかな？